執子之手，釋放壓力

美國維吉尼亞大學的神經學專家發現，已婚的幸福女性在充滿壓力的狀況下，只要牽著丈夫的手就能紓緩與釋放壓力。

這項研究已於近日發表於Psychological Science期刊中。

壓力可說是現代人產生各種文明病的重要來源之一。然而，所謂紓解壓力往往是較為抽象，且沒有明確治療方式與因人而異的釋放管道。維吉尼亞大學的研究領導者James Coan博士指出，牽手這種微不足道的小動作，對於女性壓力釋放的影響程度有令人大吃一驚的效果。

這項有16對婚姻美滿而持續數年以上的夫婦所參與的研究，藉由功能性磁振造影 fMRI（functional magnetic resonance imaging）的腦部掃描清楚的顯示，只要握住丈夫的手壓力便立刻緩解。「互動良好而忠實信賴的關係，不僅能夠讓傷痛癒合得更快，也讓人較為健康，甚至 更長壽，」Coan博士說。「但過去沒有研究量化親密關係對改善健康狀況的心理效益，而這項研究清楚的呈現出來。」

研究者接下來要將研究對象轉向稍不那麼幸福的對象，亦準備對於同性戀伴侶作測試，以了解心理的支持程度與壓力紓解之間的關係。

（編譯 / 朱叔青） (資料來源 :Reuters)